Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/cardioco/public_html/common/database.class.php on line 16
Psihologia sanatatii - interviu cu psiholog Raluca Matei, prima parte

 

 

Psihologia sanatatii - interviu cu psiholog Raluca Matei 

 

1. De ce ai ales un master in psihologia sanatatii? 
 
Ma pasionau psihologia si preventia (citeam mult despre nutritie) iar psihologia sanatatii era un domeniu nou si promitator. De altfel, este in continuare. Ca sa dau un exemplu concret, am fost aproximativ 25 de studenti in anul meu, la UCL. Anul acesta au fost acceptati 45. Un alt motiv pentru care am ales acest domeniu a fost influenta mentorului si profesorului meu de psihologie de la Universitatea Bucuresti, Adrian Nuta, cu care mentin si in prezent o legatura stransa. Este, din cate stiu eu, psihologul-pionier in materie de psihologie evidence-based si accent pe preventie in Bucuresti. Nu mai este profesor acum, insa popularizeaza aceasta cunoastere si o si aplica in grupuri mici de entuziasti dupa metodologii proprii inspirate de profesori de la universitati prestigioase. Un neobosit sustinator al potentialului uman ! 

2. De ce la Londra?
 
Pentru ca deja imi terminasem licenta aici, imi placea orasul si pentru ca UCL este in top 5 mondial, conform QS Rankings. 

3. Ce legatura este intre vioara si psihologia sanatatii?
 
Putem gasi legaturi intre psihologia sanatatii si orice altceva, atata vreme cat implica oameni. Desi aceasta legatura exista, nu a reprezentat motivul pentru care am trecut la psihologia sanatatii. Muzicienii au adesea probleme musculo-scheletale avand in vedere efortul fizic pe care il fac (mai ales violonistii), dureri de spate, umeri si maini. In plus, presiunea psihologica de a performa in fata unui public sau de a conduce o intreaga sectiune de orchestra nu ii lasa neafectati. Adesea experimenteaza stari anxioase si/sau depresive. Cercetarile stiintifice sugereaza, de exemplu, ca miscarea fizica ar fi o solutie eficienta (a propos de prevenirea unor probleme majore). Miscarea fizica este un antidepresiv subutilizat. Meditatia mindfulness pentru imbunatatirea concentrarii si reducerea stresului, o rutina de somn si nutritionala adecvate sunt solutii sustinute de cercetari stiintifice.   


4. Cum a fost aceasta trecere?
 
Complexa, desigur. Le studiam oricum in paralel de vreo 5 ani, insa era foarte greu sa ating excelenta in vreuna, avand in vedere ca eram in permanenta competitie cu cei care faceau una singura. Am reflectat indelung. Cel putin doi ani (cat mi-am facut studiile in vioara, in Elvetia). Aveam in spate 20 de ani de resurse investite in muzica, era lucrul la care ma pricepeam cel mai bine. Desigur, riscul a fost diminuat de parintii mei care mi-au confirmat sustinerea lor financiara si emotionala indiferent de alegerea mea. Am pus in balanta toate argumentele pro si contra oricarei dintre cele doua decizii (vioara sau psihologie) si mi-am angrenat toate resursele cognitive in materie de reflectie. Sigur ca, in cele din urma, nu iti poate garanta nimeni nimic si tot trebuie sa iti asumi incertitudinea. Intr-o zi, o prietena apropiata mi-a sugerat sa incerc exercitiul cu moneda. Stabilesti inainte ce sa reprezinte capul si pajura, o arunci in aer, observi pe ce parte a picat si esti atent la starile pe care le experimentezi. Sigur, aceasta metoda nu inlocuieste procesul de deliberare rationala, insa il imbogateste. Imi amintesc ca moneda sugera sa raman la vioara. Am avut o strangere de inima si ceva in mine a spus, cumva, ‘ce pacat…’. 

Continuarea interviului, saptamana viitoare.


 
Interviu realizat de Nicoleta Calomfirescu, in 21 ianuarie 2015 , Bucuresti
 
Raspunsuri : Raluca Matei,  Psiholog, Master in Psihologia Sanatatii la UCL, Londra , Marea Britanie
 
 
 


Noutati

Pentru parinti: Analizele medicale nu sunt necesare pentru inscrierea copiilor la gradinita sau scoala
08 Sep 2016

Singurele documente necesare la inscrierea copiilor la gradinita sau scoala sunt adeverinta medicala de la medicul de familie și avizul epidemio...

( tot articolul )
ROHO 2016, un eveniment cu sute de specialisti si speakeri internationali
05 Sep 2016

ROHO 2016 se va desfasura in perioada 19 – 20 Octombrie, la Bucuresti, si va reuni la un loc specialisti si speakeri internationali din mai mul...

( tot articolul )

Materiale educationale

Exista Mos Craciun ?

Lansarea cartii "Exista Mos Craciun ?...

Publicat: acum 1765 zile
Are copilul tau un stil de viata sanatos ?

Ghid pentru parint...

Publicat: acum 1825 zile

Articole

Interviu cu Raluca MATEI - a doua editie a Health Now (proiect CHOICE)

Tema centrala a fost stresul/anxietatea in contextul preventiei si a schimbarii comportamentale, insa am abordat-o interdisciplinar, incluzand inform...

Publicat: acum 581 zile
Simpozionul

Primul eveniment legat de comunicarea medic pacient a avut loc pe 12 noiembrie 2015, in Sala Albastra a Institului National de Statistica. Gazdele n...

Publicat: acum 672 zile
Comunicarea medic-pacient abordare multidisciplinara, Simpozion 12 noiembrie 2015

Asociatia Romana pentru Dezvoltarea Educatiei in Sanatate (ARDES) organizeaza pe data de 12 noiembrie 2015 un simpozion cu tema "Comunicarea medic-pa...

Publicat: acum 686 zile

 



Copyright © 2007-2017 cardioconsult.ro ®. Toate drepturile rezervate

cardioconsult.ro Web analytics