Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/cardioco/public_html/common/database.class.php on line 16
Psihologia sanatatii, interviu cu psiholog Raluca Matei, a II-a parte

 

Psihologia sanatatii, interviu cu psiholog Raluca Matei, a II-a parte

 

Continuarea interviului de saptamana trecuta.


5. Descrie pe scurt proiectul tau de master?
 
Proiectul meu de master este o interventie de reducere a sedentarismului in randul varstnicilor si are la baza o teorie noua numita ‘habit formation model’ (modelul formarii obiceiurilor). Avand in vedere ca efortul cognitiv si motivatia sunt resurse finite, este dezirabil  sa ne bazam pe obiceiuri atunci cand vine vorba de comportamentele noastre. E mult mai putin costisitor in termeni de efort, de exemplu, sa preferi marul ciocolatei din reflex, mai degraba decat sa te fortezi de fiecare data sa amani gratificatia imediata si sa iti dai singur peste maini. De asemenea, conform acestei teorii, comportamentul pe care dorim sa il schimbam trebuie sa fie legat de acelasi stimul din mediul nostru apropiat, astfel incat, dupa un timp, simpla prezenta a stimulului sa declanseze actul dorit. Un exemplu concret ? Daca imi propun sa ma ridic in picioare (pentru reducerea statului jos prelungit) de cate ori apare reclama la televizor, dupa un timp se va crea o asociere suficient de puternica incat odata ce vad reclama sa ma ridic automat. Interventia a constat in 10 tips-uri sau sugestii de intrerupere a statului jos prelungit (ridicatul in picioare atunci cand vorbesti la telefon, statul in picioare cand astepti autobuzul sau trenul, intreruperea statului jos dupa 30 de minute, etc.). Interventia s-a aratat promitatoare in randul varstnicilor si am prezentat rezultatele in cadrul Intalnirii Stiintifice Anuale a Societatii Britanice de Medicina Comportamentala in 2014.

6. Exista in sistemul britanic de sanatate o legatura  intre psihologie si medicina?
 
Da, si se dezvolta tot mai mult, odata cu psihologia sanatatii. De exemplu, exista o ramura a acestei topici care vizeaza tocmai eficientizarea comunicarii dintre medicul de familie sau medicul specialist si pacient tinand cont de psihologia umana (ca exemplu concret si in plina dezbatere publica in zilele noastre : cum abordezi, ca medic de familie, subiectul ingrijirii paliative si intrebarile pacientului legate de pregatirea pentru moarte, in cazul unei boli incurabile). De asemenea, un health psychologist  poate oferi servicii psihoterapeutice adaptate unor probleme medicale specifice (probleme renale, de exemplu). In prezent sunt voluntar la King’s College Hospital, la Clinica de Boli Respiratorii. Rolul meu este sa ii ajut pe pacienti, in timp ce acestia isi asteapta consultatia, sa completeze un chestionar avand ca scop depistarea unor tulburari depresive sau anxioase. Sunt pacienti cu probleme respiratorii atat de grave, incat se autoizoleaza, sau simt ca devin o povara pentru cei dragi si sufera. Sau o tuse severa le poate afecta somnul iar deprivarea de somn are, la randul ei, impact asupra starii emotionale din timpul zilei iar acest lucru poate culmina cu o afectiune psihica mai serioasa. Ei bine, ei incearca sa monitorizeze aceste lucruri pentru a le oferi sesiuni de psihoterapie sau ajutor specializat. 

7. Daca da, legatura este stabilita de legislativ sau este la nivel individual?
 
Nu cunosc un anumit act legislativ care sa fie dedicat acestui aspect. 

8. Proiecte de viitor?
 
Deocamdata colaborez ca cercetator asistent la dezvoltarea unui studiu controlat randomizat, adica mai riguros, tot pe reducerea sedentarismului in randul varstnicilor, bazat pe rezultatele dizertatiei mele. De asemenea, ma inscriu la doctorate. Partea de psihologie aplicata m-a tentat dintotdeauna mai mult decat cercetarea. De asemenea, ma intereseaza sa combin psihologia sanatatii cu pasiunea mea pentru manageriere de proiecte. Astfel, cochetez cu ideea de evenimente avand ca scop promovarea medicinii preventive si a psihologiei ca mijloc de sustinere a sanatatii si a unei calitati si durate de viata inalte. Dupa cum se poate vedea, sunt inca in faza de explorare a mai multor trasee. 
 

Interviu realizat de Nicoleta Calomfirescu, in 21 ianuarie 2015, Bucuresti
Raspunsuri : Raluca Matei, Psiholog, Master in Psihologia Sanatatii la UCL, Londra, Marea Britanie.
 


Noutati

Pentru parinti: Analizele medicale nu sunt necesare pentru inscrierea copiilor la gradinita sau scoala
08 Sep 2016

Singurele documente necesare la inscrierea copiilor la gradinita sau scoala sunt adeverinta medicala de la medicul de familie și avizul epidemio...

( tot articolul )
ROHO 2016, un eveniment cu sute de specialisti si speakeri internationali
05 Sep 2016

ROHO 2016 se va desfasura in perioada 19 – 20 Octombrie, la Bucuresti, si va reuni la un loc specialisti si speakeri internationali din mai mul...

( tot articolul )

Materiale educationale

Exista Mos Craciun ?

Lansarea cartii "Exista Mos Craciun ?...

Publicat: acum 1825 zile
Are copilul tau un stil de viata sanatos ?

Ghid pentru parint...

Publicat: acum 1885 zile

Articole

Interviu cu Raluca MATEI - a doua editie a Health Now (proiect CHOICE)

Tema centrala a fost stresul/anxietatea in contextul preventiei si a schimbarii comportamentale, insa am abordat-o interdisciplinar, incluzand inform...

Publicat: acum 641 zile
Simpozionul

Primul eveniment legat de comunicarea medic pacient a avut loc pe 12 noiembrie 2015, in Sala Albastra a Institului National de Statistica. Gazdele n...

Publicat: acum 732 zile
Comunicarea medic-pacient abordare multidisciplinara, Simpozion 12 noiembrie 2015

Asociatia Romana pentru Dezvoltarea Educatiei in Sanatate (ARDES) organizeaza pe data de 12 noiembrie 2015 un simpozion cu tema "Comunicarea medic-pa...

Publicat: acum 746 zile

 



Copyright © 2007-2017 cardioconsult.ro ®. Toate drepturile rezervate

cardioconsult.ro Web analytics